Alla har vi väl dagar då sötsuget kommer smygande. Framför allt om kvällen. Att då vara förberedd så att inte hela chipspåsen eller chokladkakan som är inhandlad till helgen försvinner är A och O. Då är det smart att ha lite nyttigare godsaker förberett.
Frys vindruvor för exempel. Otroligt gott att småäta. Eller så kan du laga chokladdoppad banan med jordnötssmör. Detta är något som hela familjen älskar så duka gärna fram det till fredagsfilmen eller som ett litet extra mellanmål.
Chokladdoppad banan med jordnötssmör
Course: Snacks och smoothieBitar
15
DubblaTillagningstid
2
timmar30
minuterChokladdoppad banan med jordnötssmör till helgens mys. Enkelt och älskat av hela familjen.
Ingredienser
3 stora bananer
1 dl jordnötssmör
1 dl smält choklad
gör så här
- Skär upp bananerna i lika stora bitar. Ca 1 cm breda.
- Bred en tsk jordnötssmör på en bananbit och sätt ihop den med en annan. Lägg de på bakpapper och frys i ca 1 timme.
- Smält chokladen över ett vattenbad och doppa sen den ena sidan av bananbitarna och lägg de tillbaka på bakpappret. Frys i minimum 1 timme till.
- Ta fram till fredagsmyset eller en kväll när sötsuget kommer smygande.
